Оф, с тия диети.... Колкото по-строга е диетата, толкова повече те гони вълчия глад.Отслабва се - да, ама после си връщаш двойно. По-добре както писаха по-горе - без сладко, мазни храни, намаляваш приема на храна, не се тъпчеш с чипсове и разни други и така.