И в други теми съм писала. Всички тези капсули съдържат една съставка- L карнитин. А той не действа, ако няма повишено приемане на кислород, за да се окислят мазнините - това става само с кардио тренировки. Изводът е, че ако не спортуваш здравичко, няма никакъв смисъл да си даваш парите на вятъра.