.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 5 от общо 5
  1. #1

    Предлагайте

    На 13 години съм и тежа 60 килограма .. Много сериозно момиче съм и с каквото се захвана го върша както трябва .. Искам да отслабна в корема и бедрата , защото съм адски дебела .. Диета , бягане .. Предложете нещо , което сте изпробвали и знаете , че действа ..

    От ето такова тяло http://img.grad.bg/220x165/koremcheto-kantarcheto.jpg ю
    Искам да отслабна дори не толкова като на килограми отколкото на външен вид бих казала .. Така http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...ayY6wQAeL4q2lC

    предлагайте
    Любовта е частна собственост на жените, която отдават под наем на мъже

  2. #2
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    975169 теми има. Никакви храни, съдържащи бяла рафинирана захар или бяло брашно, никакво пържено и газирано. Спорт много, не само упражнения. Примерно за закуска ядеш мюсли с мляко или някакви ядки, яйца, каквото щеш, трябва да е най-обилна, не я пропускай. За обяд си ядеш каквото има готвено, а за вечеря салата, домати и сирене и подобни. Между 3те основни хранения хапвай плод. Наблягай на животински продукти, ядки, плодове и зеленчуци.
    ...но във тебе като рана
    ще пари мисълта, че две неща
    не можеш никога да си възвърнеш:
    Живота да избавиш от смъртта
    и времето назад да върнеш!

    "Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
    "Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
    "Защо?"
    "Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."

  3. #3
    А през това време да ходя на тае бо ? Резултата дали ще е добър
    Любовта е частна собственост на жените, която отдават под наем на мъже

  4. #4
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Резултатът зависи само и единствено от теб, не съм Ванга.
    ...но във тебе като рана
    ще пари мисълта, че две неща
    не можеш никога да си възвърнеш:
    Живота да избавиш от смъртта
    и времето назад да върнеш!

    "Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
    "Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
    "Защо?"
    "Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."

  5. #5
    Добре Може да заключвате темата
    Любовта е частна собственост на жените, която отдават под наем на мъже

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си