- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Предлагайте
На 13 години съм и тежа 60 килограма .. Много сериозно момиче съм и с каквото се захвана го върша както трябва .. Искам да отслабна в корема и бедрата , защото съм адски дебела .. Диета , бягане .. Предложете нещо , което сте изпробвали и знаете , че действа ..
От ето такова тяло http://img.grad.bg/220x165/koremcheto-kantarcheto.jpg ю
Искам да отслабна дори не толкова като на килограми отколкото на външен вид бих казала .. Така http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...ayY6wQAeL4q2lC
предлагайте![]()
Любовта е частна собственост на жените, която отдават под наем на мъже
975169 теми има. Никакви храни, съдържащи бяла рафинирана захар или бяло брашно, никакво пържено и газирано. Спорт много, не само упражнения. Примерно за закуска ядеш мюсли с мляко или някакви ядки, яйца, каквото щеш, трябва да е най-обилна, не я пропускай. За обяд си ядеш каквото има готвено, а за вечеря салата, домати и сирене и подобни. Между 3те основни хранения хапвай плод. Наблягай на животински продукти, ядки, плодове и зеленчуци.
...но във тебе като рана
ще пари мисълта, че две неща
не можеш никога да си възвърнеш:
Живота да избавиш от смъртта
и времето назад да върнеш!
"Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
"Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
"Защо?"
"Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."
А през това време да ходя на тае бо ? Резултата дали ще е добър![]()
Любовта е частна собственост на жените, която отдават под наем на мъже
Резултатът зависи само и единствено от теб, не съм Ванга.
...но във тебе като рана
ще пари мисълта, че две неща
не можеш никога да си възвърнеш:
Живота да избавиш от смъртта
и времето назад да върнеш!
"Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
"Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
"Защо?"
"Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."
ДобреМоже да заключвате темата
Любовта е частна собственост на жените, която отдават под наем на мъже