йод,повече време с маслото - на мен ми помогна на около 4-5тия месец,пази ги, преди лак винаги заздравител като основа,приемай вътрешно витамини/добавки/здравословно хранене, по-малко препарати по ноктите -използвай защитни ръкавици ..