Аз също съм за витамините и за мене това което правиш като хранене и спорт са единствените неща, които помагат на коса, кожа, нокти. Обаче ако иска да са и хубави сега и веднага и да си има лак защо не. Ако 2-3 месеца ходи без маникюр и се маже с какво ли не (дано да има ефект) и после за една седмица или две започне да се лакира с лаковете от магазина, пак ще е в същото състояние. Формалдехида, толуена и другите отрови в тях буквално разяждат ноктите (поне в Shellac-a ги няма) . Все си мисля, че всички имаме тия проблеми от ранни години, само защото от малки сме се лакирали с тия боклуци. Честно ти казвам, от 3-4 години съм така, че ако искам нокти, трябва да ходя година без лак и в момента, в който ги лакирам и след 3-4 дни го махна - отдолу всичко е (да не казвам изгнило), ама омекнало, изпочупено на дупки. И няма лак на Манхатън, няма на Голдън роуз, няма на Римел, Есънс и какви ли още не - всички са еднакви.Друг е въпроса, че и в заздравителите тип Пърфект ги има абсолютно същите неща, само без цветните пигменти и не помагат.