От утре съм на диета!

[ledenakrasota]

[FuCKkK13]

от утре.. дрън дрън дрън,от утре.. апфф мн стара песничка.. и що се подлагаш на такива шитни ?

[ledenakrasota]

от утре.. дрън дрън дрън,от утре.. апфф мн стара песничка.. и що се подлагаш на такива шитни ?

Не става въпрос за глад. омг Хранителен режим. За първи път го правя, защото имам да изгарям на едни места, а доста бавно става със спорт. Това означава да огранича дежурната кола, пица, спагети, МакДоналдс и т.н.

[FuCKkK13]

^ за мен всичко що се нарича диета е шитня ако някога ми се наложи не знам как бих успяла и затова се надявам да не се налага

[ledenakrasota]

^ за мен всичко що се нарича диета е шитня ако някога ми се наложи не знам как бих успяла и затова се надявам да не се налага

Просто здравословно хранене.

[FuCKkK13]

^ тогава в първия пост не трябва да има плачещи щото явно няма да е такъв тормоз като другите диети

[ledenakrasota]

^ тогава в първия пост не трябва да има плачещи щото явно няма да е такъв тормоз като другите диети

Ще е! Един ден без пица и кола... Не знаеш какво е. ;(

[FuCKkK13]

^ тогава просто спортувай повече,а не се подлагай на такъв тормоз..

[MaLyKoLiU]

Повече секс!

[ledenakrasota]

^ тогава просто спортувай повече,а не се подлагай на такъв тормоз..

Не e до това. Режимът на хранене е повече от 50 % фигурата.

[ledenakrasota]

Повече секс!

Проститутка!

[UNITED2]

Имала да изгаря.. с диета не се изгаря,изгаря се с аеробика!С диетата просто няма да напълнееш повече от колкото сега...
Тичай,ама здраво!

[ledenakrasota]

Имала да изгаря.. с диета не се изгаря,изгаря се с аеробика!С диетата просто няма да напълнееш повече от колкото сега...
Тичай,ама здраво!

Офф, айде пак развален телефон. По-горе пише. Няма да се обяснявам. Само с тичане не става.

[UNITED2]

Е,естествено,че не става.. но ти го каза-Хранителният режим е само 50%,съответно и само с диета(хранителен режим) пак не става.. или ако стане ще е временно и после айде пак килата нагоре!

[EinGutesKind]

Пий зелен чай, чиста работа. Не се ограничаваш, ядеш колкото и каквото искаш, отслабваш и се прочистваш

[ledenakrasota]

Е,естествено,че не става.. но ти го каза-Хранителният режим е само 50%,съответно и само с диета(хранителен режим) пак не става.. или ако стане ще е временно и после айде пак килата нагоре!

Не разбра ! Спортувам редовно, но трябва и да огранича някои храни.

[ledenakrasota]

Пий зелен чай, чиста работа. Не се ограничаваш, ядеш колкото и каквото искаш, отслабваш и се прочистваш

Ако не акаш на ден два пъти, дори да е веднъж, се води, че имаш запек. С този чай най-много да си киснеш цял ден в тоалетната. Хубаво е да си прочистваш организма есента. :P

[UNITED2]

Ааа това вече е друг въпрос..
Иначе наистина е трудно да започнеш нов режим след като си свикнал да хапваш пуканки и да пийваш кола пред телевизора

[MagicSmiles23]

Ще е! Един ден без пица и кола... Не знаеш какво е. ;(

пикла.....

[ledenakrasota]

пикла.....

ако...


десет

[ledenakrasota]

Ааа това вече е друг въпрос..
Иначе наистина е трудно да започнеш нов режим след като си свикнал да хапваш пуканки и да пийваш кола пред телевизора

Не гледам телевизия.

[UNITED2]

Как,какво,ама....? :O

[ledenakrasota]

[flo0pY]

със спорт става бавно щото го чувстваш като задължение ако е в сърцето ти ще ядеш по цял ден пържени картофи и пак ще си слаба.. аз преди като спортувах повече ядох абсолютно всичко по много и нямам нито една тлъстинка по тялото..спрях за малко и веднага усетих разликата и от тогава осъзнах че спорта не трябва да е задължение а хоби теб като те мързи да спортуваш тичаш на вън 30 минути принудени и кво мислиш че си направила нещо ли?щом те мързи не яж нито пържено нито тлъсто месо нито нищо!само плодове зеленчуци посни пържолки и това е.. а като искаш да си ядеш СПОРТУВАЙ не за задължение, не щото трябва да отслабнеш а защото искаш и ти е приятно ако си някъв туфлек дето знае от даскало в тях и като излезеш на вън един път в седмицата да закиснеш в ВЕЛИКАТА БОРИСОВА ГРАДИНА или великия КАЙЛЪК както е в плевен никога нищо няма да успееш и винаги като си свиеш корема ще виждаш гадни сланини

[flo0pY]

Не e до това. Режимът на хранене е повече от 50 % фигурата.

Г Л У П О С Т И СПОРТА Е ВСИЧКО!