Отговор в тема
Хора може да ви се стори малко смешно или доста, но все пак да попитам, може ли да ми кажете ( искам да отслабна ) колко време трябва да карам на ден и ако може без коментари от типа " до когато имаш чувството, че ще умреш" 1ч? 2ч?
Ох, че си :д Докато ти се кара, естествено. Един ден може да ти омръзне за половин час, друг ден да изминеш 20 километра.
Намери си компания или хубава музика и действай. Ако можеш да караш рано сутрин или късно вечер, докато няма никой по улиците, ще е рай.
^ 20 км се минават за половин час. (поне аз ги минавам г/д за толкова)
Карай около един час на тежка скорост. Ако искаш давай и повече.
...но във тебе като рана
ще пари мисълта, че две неща
не можеш никога да си възвърнеш:
Живота да избавиш от смъртта
и времето назад да върнеш!
"Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
"Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
"Защо?"
"Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."
2 часа на ден с почивки е достатъчно
Щом искаш да отслабнеш разгледай предлаганите хранителни режими в http://www.bb-team.org/ предназначени за твоята цел.Само с каране на колело няма да стане, не можем да ти кажем колко време точно трябва да го караш, зависи от няколко фактора с каква интензивност е, колко можеш и тн.
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат