Какво целиш? Да свалиш мазнини? Ако си седиш по цял ден, ще ги свалиш, ама догодина по това време.
П.П.: Ходенето пеш не е "упражнение", метод за сваляне на кг или каквото и да било друго, въобще не знам защо говорите за него, то е едно нормално действие, което всички вършим ежедневно....