Цитирай Първоначално написано от Bananas :D Yeee Виж мнението
Аз сам на лостовете според мен като спорт си е по красив и гради всички мускули , но може и с Фитнес
освен краката изостават много мускулни групи , пък да не говорим за качване на маса колко бавно и почти невъзможно е от трен на лостовете