Цитирай Първоначално написано от psdsquared Виж мнението
Не може да се пие креатин чисто без някаква друга добавка зависи от целите било то протейн,гейнер,аминокисели ни. Просто е почти безмислено. И това не си го измислям аз
Поради каква причина?