Как да бъдем в добра форма за лятото ? :)

**MissBambieSmile** · 05-26-2012, 11:37

Всички искаме да влезем във форма и да свалим няколко лкилограма за лятото.Ето няколко примерни диети

- http://www.zajenata.bg/%D1%86%D0%B2%...-news3174.html - Цветна диета
- http://www.zajenata.bg/%D0%B4%D0%B8%...-news3166.html - Диета с ананас

- http://www.zajenata.bg/%D0%B4%D0%B8%...-news3157.html - а ето я и най-сладката диета,а именно ''Шоколадовата ''

- http://www.zajenata.bg/%D0%B4%D0%B8%...-news3120.html - диета с пуканки

Коментирайте и давайте предложения за други диети и начини за отслабване

**granger** · 05-26-2012, 11:59

не става само с диети и движение трябва!

**MissBambieSmile** · 05-26-2012, 12:04

Абсолутно

лично аз ходя и на фитнес...

но не всички могат да издържат на диети.Особено сега в тази възраст,според мен най-доброто решение е ограничаването

**cheburashka** · 05-26-2012, 12:06

как да бъдем в добра форма... ами като почнем от зимата

**3oPuTy** · 05-26-2012, 12:09

Като не стоим пред компютъра по цял ден в търсене на различни диети,например ...

Между другото има достатъчно такива теми + една голяма,в която всеки споделя своя режим и тренировките си ...

**MissBambieSmile** · 05-26-2012, 12:11

Това е прекрасно,че хората споделят ! Ще съм много радостна ако и ти споделиш нещо от своя режим :P

**ledenakrasota** · 05-26-2012, 12:14

Да, точно зимата трябва да сме спортно активни или поне да се движим повече, защото тогава времето ни прави изключително лениви. Ако се поддадем, става страшно и пускаме такива теми, когато дойде лятото.

**MissBambieSmile** · 05-26-2012, 12:17

Първоначално написано от ledenakrasota

Да, точно зимата трябва да сме спортно активни или поне да се движим повече, защото тогава времето ни прави изключително лениви. Ако се поддадем, става страшно и пускаме такива теми, когато дойде лятото.

съгласна съм

! ти какво спортуваш ?

**FuckingFreak** · 05-26-2012, 12:24

Стига толкова излишни теми. Какви са тия простотии - шоколадови диети, глупости пълни. Диети не са нужни, само спазване на добър режим + движение. Цяла тема си имаме за него.

**MissBambieSmile** · 05-26-2012, 12:26

Извинявай,за което ... нова съм

**ledenakrasota** · 05-26-2012, 12:32

Първоначално написано от MissBambieSmile

съгласна съм

! ти какво спортуваш ?

Последно джудо, а сега съм на вълна йога. Добре ми действа.

Можеш и вкъщи да практикуваш.

Тема: Как да бъдем в добра форма за лятото ? :)

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Как да бъдем в добра форма за лятото ? :)

Етикети за тази тема

Правила за публикуване