Цитирай Първоначално написано от rosicakirilova Виж мнението
Добърр вечер,драги ми съфорумки..
Искам да ви попитам някоя от вас знае ли лесна диета,която да има ефект за кратък период от време-ще Ви бъда много благодарна,защото нещо оплесках положението и качих 8-9 кг. за 2-3 месеца..пък след 2 седмици имам рожден ден и искам да смъкна малко..пробвах 5 дневна диета,обачее се изкуших и всичко отиде подяволите :Д
Скоро четох за една диета, казва се Японско чудо. http://www.jenite.net/2007/06/blog-post_3021.html Навсякъде пише, че резултатите са видими, но трябва да се внимава, защото после се качва още. Предполагам, че ако я комбинираш със спорт, фитнес, тичане или някакви упражнения ще влезеш във форма