
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Проблем
Брат, тренирай повече трицепса и ще вдигнеш кг и на лежанката и така....
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
Ама аз искам гърдиКоремна преса без гърди не седи...Няма ли да действа в-у гърдите ся като дигам щангата и правя лицеви? И като ме боли трицепса....
FACEBOOK - Най-добрия начин FACE да не види BOOK дълго време :> ;dd