Ти ли разбираш повече от баща ми, който е минавал през тия неща доста време??? Може, ама не вярвам. Как забога мога да се осакатя легнал? Ако имаше нещо, щяха да ми кажат..
Щом баща ти казва да ядеш шоколад преди тренировка и да не пиеш вода е ясно едно-НИЩО НЕ РАЗБИРА!
И в крайна сметка,защо питаш в този форум ,а не баща си,щом толкова много разбира?