Така значи почнах програма за отслабване (имам предвид упражнения които продължават 60 дни) но проблема е,че се правят всеки ден с изключение на неделя.Скоро обаче трябва да ми дойде,а първите 3 дни просто не виждам как ще правя упражненията защото наистина много ще ме боли корема,та въпроса ми е дали да си ги правя без прекъсване и да вземам преди това някакво хапче,или е по добре да прекъсна за 4 дни (в което според мен се губи смисъла на тренировката) и да продължавам от деня в които съм стигнала...