Цитирай Първоначално написано от musicinmyveins Виж мнението
Първо на тия години дискова няма как да си докараш с при нормален ритъм на живот.Аз съм ти написал какво да правиш пък ти каквото искаш прави,защото като гледам това което съм написал няма нищо общо с това което пишеш ти.Явно разбираш повече от мен и не ти е необходима помощ.Последна намеса от мен-невежия - Набирания за трицепс няма , няма и да има.Едните натоварват повече гърба по-малко бицепса.Другите натоварват повече бицепса по-малко гърба.
и извинявам се ако съм те обидил по някакъв начин