абе аз си ям всичко ама си спортувам и не мърдам на килограми(естествено не ям тестено мазно пържено и кви ли не боклуци) ама за отслабване все пак си има правило- по-малко ядене,повече спорт.Разбира се зависи и какво се яде.....и от вида на упражненията :Д
пп : благодаря ви! пък и винаги мога да съм си глътна корема