тяло

[пAteNцЕ]

абе аз си ям всичко ама си спортувам и не мърдам на килограми(естествено не ям тестено мазно пържено и кви ли не боклуци) ама за отслабване все пак си има правило- по-малко ядене,повече спорт.Разбира се зависи и какво се яде.....и от вида на упражненията :Д
пп : благодаря ви! пък и винаги мога да съм си глътна корема

[manikaaa22]

Помогнете ми! Подскажете някаква лесна и успешна диета!

[wiiwa]

^ мисля, че ако не си дебела ти стига само да спреш вредните храни

ПС. Аз тази тема за какво ли я направих та всички продължават пак да правят по 1000000000 еднакви на ден ;@@