Как да отслабна..

[kindergarden]

не мисля, че ти е нужно да отслабваш, съдейки по килограмите и височината ти
вярно, че това не е важно, но мисля, че килограмите ти даже са малко

[smile12345]

не мисля, че ти е нужно да отслабваш, съдейки по килограмите и височината ти
вярно, че това не е важно, но мисля, че килограмите ти даже са малко

ако ме видиш едва ли ще останеш на същото мнение...амии аз не искам да отслабна много смисъл с 2-3 килограма ,искам просто някакъв режим на хранене,защото нещо напоследък се храня доста зле - само се тъпча...и ми се иска да се стегна малко,мускули да натрупам.. (=