еми за този сезон тичане....фитнес също може да тръгнеш на някакви народни танци тае бо и т.н
аз лично ходя на народни танци и тае бо и съм доста доволна... нямам хубаво тяло,но нямам и силна воля
за яденето наблягай на зеленчуците и плодовете и то е ясно намали сладкото,тестените храни, мазното, газираното...
и гледай да хапваш често по малко и преди 6 часа вечерта

не разчитай на диети няма смисъл за 2-3 килограма спортът ще ти е от по-голяма полза,защото нямаш за сваляне много и ще ти се стегне тялото