На 12 съм и не намирам за добре да съм 51 кг.! Какво ли не правя - ходя на тенис от няколко дена - спортът ми харесва, а пък и се отслабва от него Но се въртях единствено около 48-49 кг. поне 3-4 месеца и не успях да сваля .. но за мой ужас .. КАЧИХ! Днес след като правих някои упражнения, изядох по един плод се претеглих и какво да видя - кантарът посочи 51 кг! Изпаднах в шок!! Ужасно е! Всичките ми приятели вече са ходили на плаж и имат по 7-8 бани, а аз все още не съм ходила и, както се очертава няма да ходя! Просто не се понасям! Дайте някакви съвети за поне 10 кг. да сваля.. положението хич не е добре !! Благодаря ви много!