Запази килограмите такива,каквито са сега.Ако се харесваш така си стой така.Не се води по чуждото мнение.Милото ще ти каже след време сигурно,че имаш малко за сваляне и че повече те харесвал като клечо.Имам го същият вкъщи- знам,че не ме харесва като съм пълна,казвал ми е често че и така съм хубава,но с 3-4 кг по-малко ще съм още по-хубава.Наистина много си свалила за което евала (ако можеш да кажеш как точно успя да го направиш ще съм ти задължена).
Та според мен е най- добре да се спреш с диетите,защото водят наистина до вманиачване. Сега започни с редовното и правилно хранене, спортувай и поддържай килограмите. Най- важното е да се харесваш такава каквато си. Избери си спорт, който да ти е приятен, започни да вкарваш малко по малко от всички видове храни и не обръщай внимание на това какво казват хората.
П.С. Колко килограма беше като започна да сваляш и на колко години си?
Отговор в тема
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат