- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Орелефяване
Той иска да отслабва. Аз съм тичал всеки ден и режими съм спазвал и знам какъв е резултата. Ако иска максимални постижения, всеки ден ще тича. Какво претрениране ? Мускулна треска на краката ли ?
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek