протеин - кога и по колко ?

[FairPlayer]

Лъжицата в Синтата е 44гр. Пий го след тренировка и примерно преди лягане, другото зависи от режима на хранене.

[alex1996]

Лъжицата в Синтата е 44гр. Пий го след тренировка и примерно преди лягане, другото зависи от режима на хранене.

ами ако го пия само по един път на ден ? или така нищо не става и все едно го похабявам

[DownloadVirus]

ами ако го пия само по един път на ден ? или така нищо не става и все едно го похабявам

И по 2 и по 3 и по 4 и по 10 пъти да го пиеш визуален ефект няма да видиш.. bitch please....