От малък град съм и нямаме зала, имам познати които си имат лежанки и мога да тренирам при тях, но в момента просто искам да намаля подкожните мазнини до здравословни граници, и впоследствие смятам да почна да тренирам с тежести(само с свободни тежести, тъй като само това се намира). А мускулна маса не ми липсва, краката и ръцете ми изглеждат мускулести предвид килограмите ми.
Но все пак ако вкарам тежести от сега, какви ще са плюсовете ?
Последно редактирано от TheNormalGuy : 07-04-2012 на 20:03
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат