
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Трупане на мускулна маса
iskam da popitam kakvo trqbva da pravq v doma6ni usloviq kato uprajneniq i hranene za da natrupam masa na 17 godini sam 178cm 60 kg
ето нещо което може да помогне
http://duch-workouts.eu/?p=405