дуПка. Нищо няма да направиш с тае бо. Това е, за мен, тип блондински спорт, колкото да се каже, че правиш нещо. Повече файда би имала от аеробика, а ако искаш, бойни изкуства - бол. Диети ако ще спазваш, много внимавай какво правиш, да не си докараш нещо, дето няма оправяне после. Яж балансирано, разнообразно, често, но по малко. Тренирай нещо по - читаво и ще имаш много повече файда от това, което правиш