.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 6 от общо 6
  1. #1

    Бягане вечер??

    Имам проблем. Всички казват, че се тича сутрин на гладно, обаче аз сутрин едвам си вдигам задника от леглото, да не говорим за тичане. Енергията ми идва вечер (към 11) и чак тогава ми се тича. Това ще попречи ли на резултатите??

  2. #2
    Мега фен Аватара на xXxAngerfisTxXx
    Регистриран на
    Jan 2010
    Град
    Adidas City a.k.a. Бургас ве лек...
    Мнения
    26 780
    от една страна сутрин е най-хубаво, тогава се горят най-много калории и мазнини, а вечер пък все едно изгаряш всичко което си изял през деня. Бягал съм и сутрин и вечер, сутрин на гладно резултатите са по-добри

  3. #3
    Мега фен Аватара на dimitar_ak
    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    София
    Мнения
    4 979
    На мен пък сутрешното натоварване ме зарежда за целия ден. И аз трудно се измъквам от леглото, но прилагам воля и плисвам вода на очите. После 17км въртене на педали до офиса. Яко е.
    Легни следващата вечер малко по-рано и стани да бягаш.

  4. #4
    Мега фен Аватара на xXxAngerfisTxXx
    Регистриран на
    Jan 2010
    Град
    Adidas City a.k.a. Бургас ве лек...
    Мнения
    26 780
    + тва имаш засилен афтърбърн

  5. #5
    Повече от фен Аватара на Кенпачи
    Регистриран на
    Jul 2012
    Мнения
    377
    Сутрин или след тренировка . Вечер няма смисъл ...

  6. #6
    Супер фен
    Регистриран на
    Oct 2010
    Град
    ™ Варна ™
    Мнения
    2 662
    Аз напоследък ако отида да бягам е към 8-9 поради простата причина че ме мързи да си отлепя гъза и да отида на стадиона.
    Цитирай Първоначално написано от machoka
    Цитирай Първоначално написано от TheManTheLegend
    защо .......
    щот си тъп кат' мензис
    Цитирай Първоначално написано от dirtyyy
    ама мензиса не е тъп
    neeDaBosS

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си