Корем

[Chacho]

Молим

[incr3ase]

Молим

да те питам тази идета добра ли е?

Закуска

Първи ден Чаша чай или без кофеиново кафе, задължително с ¼ литър вода.
Втори ден Чаша чай или без кофеиново кафе с ¼ литър вода + една солена бисквита.
Трети ден Чаша чай или без кофеиново кафе с ¼ литър вода + една солена бисквита или препечена филия.
Четвърти ден Чаша чай или без кофеиново кафе с ¼ литър вода + една солена бисквита
Пети ден 150-200 грама бяло месо или пилешко роле + 3 не много едри моркова и ¼ литър вода
Шести ден Чаша чай или без кофеиново кафе с ¼ литър вода + една солена бисквита
Седми ден Чаша чай или без кофеиново кафе с ¼ литър вода + една солена бисквита

Обяд

Първи ден 2 сварени яйца и един домат
Втори ден 200 грама червено месо със зелена салата.
Трети ден Зелена салата + един домат + 1 портокал или мандарина
Четвърти ден 100-150 грама бяло сирене + 1 яйце и 1 морков
Пети ден 200 грама печена риба + 1 домат
Шести ден Печено пиле (200 грама) без кожата + един цитрусов плод.
Седми ден 200 грама червено месо + цитрусов плод