Протеин и гейнър в безалкохолно ? Пич , плашиш ме!...Щом правиш такива комбинации , едва ли можеш да се похвалиш с хубава преса ... и като цяло едва ли спазваш хубав хранителен режим, щом пиеш безалко
Че за какво ми е преса? Важното е да си нацепен,да имаш маса и сила. А релефът е за момичетата Ям каквото ми падне