bathory, 3 пъти съм взимал чиа. На мен не ми се отрази сериозно, но имаше някакъв ефект, най-вече откъм издръжливост (по това време още бях в таекуондото). Не е това, което авторът иска. Той иска директно да види визуален резултат от тях. Няма да стане.