Цитирай Първоначално написано от bloodymirror Виж мнението
От доста време спазвам режим и тичам всеки ден,искам да попитам кое от двете е по-полезно и не калорично да закусвам - 2 сварени яйца+1 пълнозърнеста филийка или зърнена закуска с прясно мляко?
Първият вариант е по- засищащ и по- здравословен, избери яйцата!