Цитирай Първоначално написано от FuckingFreak Виж мнението
^Защо първо да сваля, пък после да стяга? Да губи двойно повече време, като може да прави двете неща едновременно? Коремните не са най-добрия вариант за корема.
А като ти се хапва вафличка, хапни вафличка. Ние от тук не можем да ти помогнем.
Само ще ти кажа - не гладувай. Вечерята да ти е салата е пълна простотия, само си залъгваш стомаха. Не си ли някоя пържолка+салатка...И това с водата не помага, но пий много! Аз само до обяд изгълтвам два литра...
няма какво повече да коментирате .. това е най-правилно ..