Помогнете ми!

[mimkataa_220]

Здравейте, аз искам да отслабна и 10 кг за 14 дни!Помогнете ми!

[TheBeliever]

Защо точно 10кг и защо точно за 14 дни?

[lqlq89]

Невъзможно...или пък е възможно, но ще си ги върнеш килограмите двойно за малко време..

[DeviL_AsS]

Не е здравословно за толкова кратко време да свалиш толкова килограми,а ако тръгнеш да ги сваляш с гладуване-още по-зле.

[don't say anything.]

С искане не става, трябва и спорт.

[Amore-Mio*]

И спорт да е, пак няма начин за две седмици 10 килограма.
То тя направо ще си съсипе организма.

Най - добре се посъветвай със специалист, който да ти предпиша подходящ режим на хранене и спорт/гимнастики. Но не очаквай фрапиращо смъкване на килограми за кратко време.

[don't say anything.]

Окей, с'а си изваждам вълшебната пръчица, момент.
*направи това момиче слабо и с перфектна фигура за 10 дена!*

БУМ, доволна?

[FuckingFreak]

Отрежи си някой крайник.

[Jaune]

МАЛЕ, НЕ.
Как може постоянно да пускате такива теми. Скандално е.

[Moniichkaa]

Как да ти помогнем ?
диета+фитнес .. jeez

[Lovely Dream]

Не става да отслабнеш с 10 кг за 14 дни. Не е тъй лесно, както я смяташ. Като толкова ти се иска пък, почни някоя диета от типа "4 свалени кг за 5 дни" или друга такава глупост, после ще си върнеш килограмите, ще се вразумиш и ще разбереш, че 10 кг се свалят с месеци, не за половин месец. Не си рискувайте здравето за глупости! Да позная, за море, нали? Или нещо подобно... То и аз искам да сваля 18 кг, ако питаш, защото наистина имам проблем с масата, но си поставям за цел да имам перфектна фигура до другото лято, което си е напълно възможно и ще е бавно и здравословно, без да ми се отпусне кожата или да получа още стрии, този път от рязко отслабване. Става бавно, но хубавите неща стават бавно, нали знаеш... Успех и дано не си навредиш на здравето с някоя безсмислена диета. А за трайно отслабване - спорт, поемане на по-малко калории, отколкото изразходваш, но да не ти пада калорийния прием под 1000 калории на ден, че е вредно. Има и др неща, които можеш да направиш за отслабване, но ако захвана да ти ги пиша... Мисля, че и сама знаеш доста, намери инфо и в нета, но от сигурни източници

[My name is Rihanna]

как да отслабнеш можеш да разбереш в другите 123348791473409371403743047104710 теми ...

[Moniichkaa]

Защо и е да гледа другите теми .. нали е по лесно да пусне нова,то големи усилия се изискват да потърси малко ../ и да искаш няма как да отслабнеш 10 кг. за 2 седмици,ако не е тайна защо искаш точно за 2 седмици ?

[Glamour92]

Настройваш кантара да показва 10кила по-малко и...voilà!

[angelss_love]

Ооохх..Как ми писна от тъпите ви теми..Защо се сещаш чак сега че трябва да отслабнеш?
Ето ти един съвет:
1.Размърдай си задника от компютъра,разхождай се повече
2.Намали количеството храна което поемаш
3.Спри с мазните храни,хлябовете,тестяните работи,ако пушиш помъчи се да ги спреш
И най-важното практикувай някакъв спорт в който се потиш повече...Дано съм ти помогнала

[Слънцеее]

Според мен трябва да спортуваш и да хапваш по-малко, но често. И за това се иска постоянство..

[shushi01]

хей,я се стегни.. Това не са килограм два..1 во е супер детинско ..2 ро това не е концерт по желание..Искам това това и то така да стане..Да хубаво свали 10 килограма,но ги свали както трябва за месец-2 -3 .. Защото за тези две седмици ще ги свалиш и за следващата половин седмица ще качиш двойно повече..Когато бях по-малка също исках така да стане пробвах и се докарах до много кофти положение..Наистина недей да правиш глупости,само си затормозяваш живота и файда от това няма.. Въпреки всичко успех

[anggabby]

Малко невазможно ми се вижда ама все пак виж в интернет има диети за седмица с който се свалят 5кг