Ами бързите резултати най-често са нетрайни,още повече,че начините по,които се постигат са безумни и глупави.
Искам да кажа,че ако си свалиш 5те кила за 5 дена,ще е нетрайно,тъй като ще си смъкнала най-вече вода(която както се сещаш се възстановява бързо).Освен това ще се чувстваш изтормозена и няма да имаш търпение да приключи "диетата",за да си се нахраниш,както ти си знаеш на морето.От цялата тая работа смисъл няма.

Бтв,сама можеш да си дадеш сметка какво точно представляват 5килограма мазнини(представи си го ако трябва-пет торбички от по един килограм пълни с масло).Е,смяташ ли,че могат да бъдат стопени за седмица..?

Най-добре започни плавно да си променяш навиците-меню,начин на живот и т.н.-промяната ще ти е неизбежна.
Може и да стане доста по-бавно,но поне ще си знаеш,че тялото ти си е под твой контрол и 5те килограма няма да се върнат за отрицателно време. :]