Ходя на фитнес от около 3 месеца - 40 мин кардио + упражнения като кардиото е или на пътеката или на степера, напоследък почнах по-често на степера. Имам да свалям основно в краката, обаче на прасеца ми се оформя някакъв огромен мускул и мисля, че вместо да стане по-малък ще стане по-голям. Как да избегна това ?