Тук има за отслабване всякакви. http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi

Въпросът е,че трябва да четеш,за да си избереш какъвто ти приляга,а стаиите са километрични и може да се объркаш достичка. Но е малко тъпо да ти пиша режим по интеренет без да те познавам.