Кре-алкалинът не е лоша форма на креатина, дори напротив. Страничните ефекти са изключителна рядкост, няма от какво да се притесняваш. Ефектът 'прилив на сила' няма да се запази след като го спреш, разбира се. Но това, което си постигнал по време на приема му няма да се изгуби, което е по-важното.