Уреди за тренировка в къщи-какво да взема?

[mimsssssss]

За 100лв му купи едни хубави маратонки и ходете в парка да тичате.
Щях да ти предложа гладиатор, има сигурно 10 упражнения за различни мускули на него, но ти си ограничена от към пари...

[Tikche]

За 100лв му купи едни хубави маратонки и ходете в парка да тичате.
Щях да ти предложа гладиатор, има сигурно 10 упражнения за различни мускули на него, но ти си ограничена от към пари...

Добре питам по темата, а не за маратонки.
Хубавите гладиатори са дост скъпи по няколко хиляди лева. Най-евтините са по 300, но не си заслужават, понеже са без тежести без нищо и като си ги купиш по-добре да дадеш 200лв отгоре и да си купиш гладиатор със всички екстри. Сгеа 5000лв няма как да извадя. Тези неща които изброих, лостове и тн не са скъпи, но въпросът ми е с какво могат да се комбинират, щанги,гирички...какво ще е най-добре?