само истинската къна подхранва.. тя е червена,а такава по аптеките рядко се среща и не пада изобщо,а трябва да изчакаш да ти израсте косата... къната,която се предлага в магазините е просто примеси на къна с боя ( защото не е само червена ами има руса къна,черна и т.н.) и не е вредна колкото боята,но не подхранва.. пак ти казвам - трябва да е истинска къна