Coffe?!

[lDoLLl]

Ненавиждам всичко свързано с кафето, честно. Не го казвам, за да се правя на интересна/различна, просто наистина според мен кафето има отвратителен вкус и мирис, не ми харесва изобщо...Пия го супер рядко и то само ако имам жизнена необходимост от него - нпр. ако трябва да стоя будна цяла нощ, ако имам да уча много и трябва да съм концентрирана, абеее кафе sucks с една дума

[purplegrass]

Чули някъде, че е вредно и повтарят като развален грамофон. Аз пия кафе от 8 клас, когато Алианса стана от 7:00 и не можех да се събудя.Тогава реших да пия кафе и наистина ме събуждаше и бях по-концентрирана и така досега (10ти клас) продължавам да си пия сутрин, защото ме тонизира и събужда. За тези който казват, че е вредно : Подобно на всички останали храни и напитки, кафето играе роля в нашето физическо и психологическо благополучие. През годините то е било обект на множество изследвания.
Доказано е, че кафето увеличава бодростта и стимулира мозъчната дейност. Приема на умерено количество кофеин, който е една от основните съставки в кафето, увеличава скоростта с която се обработва информацията в мозъка и подобрява времето за реакция. Консумацията на кофеин се асоциира с повишена бодрост и стимулация на мозъчната дейност, водещи до подобрена концентрация при извършването на различни задачи, които изискват специално внимание и логическо мислене. Научни експерименти доказват ползите от кафе паузи по време на работа или докато човек учи, независимо дали е през деня или нощта.
Кафето е богат естествен източник на антиоксиданти, които наутрализират свободните радикали при обмяната на веществата. Свободните радикали са част от естествените процеси в организма, които възникват в следствие на клетъчния метаболизъм и чието естествено ниво може да бъде повишено под влияние на външни процеси като цигареният дим, инфекции, замърсявания, UV слънчеви лъчи. Натрупването на свободни радикали води до преждевременно стареене и болести, сред които някои видове рак, сърдечносъдови заболявания и др. Научни изследвания показват, че кафето съдържа значително количество антиоксиданти от групата на полифенолите и това го превръща в основен източник на антиоксиданти от този тип. Кафето намалява опасността от развитие на цироза на черния дроб при консумиращите алкохол. Консумиращите кафе по-рядко се сблъскват с болестта на Паркинсон. Кафето не предизвиква хипертония. Добре изпечените зърна кафе могат да унищожат бактерията Streptococcus mutans, която предизвиква кариес. Вече повече от десет години се използват кофеинови инжекции стимулиращи дишането на бебетата, когато то е остро нарушено.