.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 11 от общо 11

Тема: Диета?

  1. #1

    Диета?

    Искам да попитам някой, който наистина разбира от такива неща. Понеже знам, че от киселото мляко много се отслабва и от 2 дни съм само на кисело мляко и тук таме някой плод и много вода пия. Та това добре ли е и ще отслабна ли от това, като се има впредвид, че в киселото мляко има и мазнини и белтъчини и въглехидрати, също така по колко грама мазнини трябва да се яде на ден за да се отслабва?
    Мерсажж
    Fuck me I'm famous!
    Fluffy*
    Nikii Ilieww <33

  2. #2
    Голям фен Аватара на scandalousLady
    Регистриран на
    Mar 2011
    Град
    Covington, Georgia.
    Мнения
    951
    Не е хубаво да си намаляваш толкова рязко храната. Престанете с тези глупости, важното е да се яде по-малко и по-често и без чипсове, много сладко и т.н. . Спортувай по-добре, не ставай анорексичка.
    to feel your pain, you feel mine
    go inside eachothers minds
    just to see what we'd find .. ♥

    soulless

  3. #3
    Голям фен Аватара на stelit0
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    884
    Само на кисело мляко и вода..ясно е,че ще отслабнеш,но нито е полезно ,нито ще е трайно Не трябва толкова рязко да се намаля приема на храна. По-добре спри газираното,сладкото, тестеното,пържено и тн. Пий поне 1.5-2 литра вода на ден. Няма да е лошо да започнеш и някакви упражнения, кардио тренировки .. Яж често но по малко и избягвай храненето след 5-6 часа вечерта.
    Цитирай Първоначално написано от amk933
    Аз едно време Харибо ядях, сега гледам Ескапелът е нашумял...

  4. #4
    Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    5 218
    Няма смисъл от диета с мляко..Има системи за качване на килограми с мляко,май се казваше гомад.. Всеки ден по 4,5 L мляко прясно освен останалите неща от храната ти.

  5. #5
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Диета с мляко, викаш? За отслабване? А не си ли се замисляла, че малкото теленце суче мляко от майка си, за да стане 200 кила ?
    ...но във тебе като рана
    ще пари мисълта, че две неща
    не можеш никога да си възвърнеш:
    Живота да избавиш от смъртта
    и времето назад да върнеш!

    "Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
    "Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
    "Защо?"
    "Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."

  6. #6
    Мега фен Аватара на Amore-Mio*
    Регистриран на
    Jul 2012
    Мнения
    4 596
    Ела на себе си. С толкова рязко намаляване на храната, единствено ще си съсипеш здравето си, не е препоръчително и смятам, че и ти не го искаш. Храни се здравословно и спортувай, и ще видиш ефекта. Не се занимавай с диети или с гладуване. На тая подрастваща възраст изобщо не е препоръчително.

  7. #7
    Супер фен Аватара на bijou
    Регистриран на
    Jul 2011
    Град
    UK
    Мнения
    1 065
    Цитирай Първоначално написано от FuckingFreak Виж мнението
    Диета с мляко, викаш? За отслабване? А не си ли се замисляла, че малкото теленце суче мляко от майка си, за да стане 200 кила ?
    Ъм, някои хора ще е добре да се информират малко преди да говорят.
    Първо, от киселото мляко се ОТСЛАБВА, има го в доооста диети. (:
    И второ, как въобще можеш да сравняваш киселото мляко от магазините с това, което телето суче от майка си? Сериозно, помисли малко.

    Колкото по темата, от тази диета дето я спазваш, нищо чудно да отслабнеш и то доста и след това да качиш наново килцата след като я спреш. Като толкова искаш да спазваш диети, потърси малко в интернет и няма да е зле да се посъветваш и с диетолог.

  8. #8
    Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    5 218
    То ако ставаше от киселото мляко да се отслабва.. ) Има си някакви нутриенти,аз пък мога да ти кажа,че е за стабилно качване на килограми Като сметна и лактозата.. Пък диетите на баба пенка или на кака мара ги знаем ))

  9. #9
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Цитирай Първоначално написано от bijou Виж мнението
    Ъм, някои хора ще е добре да се информират малко преди да говорят.
    Първо, от киселото мляко се ОТСЛАБВА, има го в доооста диети. (:
    И второ, как въобще можеш да сравняваш киселото мляко от магазините с това, което телето суче от майка си? Сериозно, помисли малко.

    Колкото по темата, от тази диета дето я спазваш, нищо чудно да отслабнеш и то доста и след това да качиш наново килцата след като я спреш. Като толкова искаш да спазваш диети, потърси малко в интернет и няма да е зле да се посъветваш и с диетолог.
    Да, наистина е добре да се информираш преди да говориш. Не се отслабва или пълнее в частност от дадена храна, важно е какви са количествата. То има и диети с картофи и ориз, ама дали от тях ще отслабнеш е друг въпрос.
    ...но във тебе като рана
    ще пари мисълта, че две неща
    не можеш никога да си възвърнеш:
    Живота да избавиш от смъртта
    и времето назад да върнеш!

    "Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
    "Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
    "Защо?"
    "Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."

  10. #10
    Искам да отслабна поне 4-5 кг . Но незнам с коя диета и да се сваля бързо . Бихте ли ме посъветвали. Благодаря ви предварително

  11. #11
    Голям фен Аватара на scandalousLady
    Регистриран на
    Mar 2011
    Град
    Covington, Georgia.
    Мнения
    951
    ^ Стига с тези диети! Яж по-малко и по-често, и спортувай. Без чипсове, много шоколади и т.н.
    to feel your pain, you feel mine
    go inside eachothers minds
    just to see what we'd find .. ♥

    soulless

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си