Има ли ефект от сауната? Ако да колко минути по колко време трябва да стоя ? ;д И за един ден ще мога ли да сваля 1-2 килограма. ?
И какво като ги свалиш, на външен вид ще си същата!?
...но във тебе като рана
ще пари мисълта, че две неща
не можеш никога да си възвърнеш:
Живота да избавиш от смъртта
и времето назад да върнеш!
"Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
"Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
"Защо?"
"Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."
Ако цял ден седиш в сауната ще свалиш много повече! Вие сериозно не се научихте. За ден няма как да се свали 1-2 кг. Може и да свалите нещо, но ще е вода. със сауната не се отслабва толкоз лесно. няма магически номер. за съжаление на бързо отслабващите номера е в търпението. ходи на сауна по 15 мин примерно или колкото издържиш, но преди това е хубаво да идеш на фитнес, да не си гладна, но да ядеш разумно.