Точка на пречупване?

[Goshev]

Искам да ви попитам, как мога да разбера дали костите ми биха могли да се счупят при игра на канадска борба или при подобно напрежение?
Аз играя сравнително често и понякога ме заболява ръката и ме боли с дни, и не трябва да я натоварвам.
Може би въпросът ми не беше много ясен, по-точно искам да разбера какво би трябвало да усещам преди да ми се счупи костта. Бихте могли също да ми помогнете, ако ми кажете как трябва да избегна да ми се счупи ръката при канадска борба ( какво положение на ръката ).


С благодарност, Иван.

[wermillion]

Реално не можеш да изчислиш къде и при какво натоварване ще ти се счупи ръката. Имам познати, които се занимават професионално с канадска борба. По техни приказки, няма измъкване от това нещо. Единственото, което можеш да направиш е да заздравиш мускулните на предмишницата с цел да се намали доколкото е възможно натоварването на костта.
Едва ли можеш да усетиш нещо, преди да ти счупят ръката. Обикновено това се случва при наистина голямо натоварване и костта се чупи изведнъж, не постепенно.