Искам да спортувам, но не и да отслабвам. Как?

[pressiana]

Здравейте
Както става ясно от заглавието, иска ми се да спортувам нещо. По-точно да бягам сутрин, да карам ролери и колело - това е само. Но не искам да отслабвам, защото съм доста фина по принцип и сигурно ако сваля, макар и малко, бих изглеждала ужасно. Та, какво мислите, че мога да направя по въпроса?

Може и темата да изглежда малоумно, но не съм наясно с тия неща и затова я пускам

[SisiStrange]

Ми храни си се съвсем нормално без никакви ограничения. Няма да отслабнеш така, а ще се стегнеш. Аз съм на същия принцип.

[FuCKkK13]

зависи си от човек... аз си ям нормално и спортувам,но свалих 2-3кг. така се си яй нормално,а ако видиш че сваляш намали спорта малко и това е