Депресия

[Turambar]

Как се справяте (сте се справяли) с депресията? По каква причина сте били депресирани? Споделете.


П.С. Извинявам се, ако вече има такава тема.

[Christinna]

Като поизлезна малко навън с приятели. Иначе депресирвала съм се най-вече заради някакви временни глупости, нищо смислено, ама и този период минава.

[Amore-Mio*]

Разнообразие, забавление, излизане.

В такива моменти, колкото и да ти се иска да се затвориш в себе си - не е правилно. И изхода от проблема е да излезеш с приятели и просто да не мислиш за това, което причинява мрачното ти настроение. Споделяне с близки, също би помогнала. "Изхвърляш" част от мъката си и ти олеква.