За дишането по време на тичане

**betty-dimitrova** · 08-30-2012, 20:07

Преди сутринта само на въже скачах + коремни и някакви други измислени упражнения. Сега сутрин съм като труп вместо да съм маймуна на енергийна напитка... Ама то и нямам много време за свикване, скоро почвам даскало и само вечер ще мога...

**awerw** · 08-30-2012, 20:09

освен, ако няма да ставаш като Ивет Лалова, не ти трябва да ги знаеш тея неща

**N1ksun** · 08-30-2012, 20:11

Знам , че ще ти прозвучи брутално , но ... “пробвай преди даскало “

**betty-dimitrova** · 08-30-2012, 20:15

За даскало ставам 5;30.. хмм да забавно ще ми е :Д:Д:Д

**N1ksun** · 08-30-2012, 20:19

Да забелязах чак сега че си от костинброд , и е явно , че учиш в Софето бърррррррррр тегнявка .. Теб не те ли е страх да тичаш в околностите на тоя град ?

**betty-dimitrova** · 08-30-2012, 20:25

Е стадиона е малко далеч от нас, но отивам там с колело и освен да се притеснявам някое куче да не изникне от някъде и да ме подгони не се притеснявам за друго... ти пък сега недей да ме караш да се замислям и да стана една разтреперена параноичка :Д:Д

**N1ksun** · 08-30-2012, 20:27

Хах няма , че ще вземе да ти секне дишането

**betty-dimitrova** · 08-30-2012, 20:31

Дам и после всичката тая информация за нищо :х :д

**N1ksun** · 08-30-2012, 20:38

Ако си като Бети от флинстоун , ще се съвземеш бързо .

**betty-dimitrova** · 08-30-2012, 20:42

Забравила съм им характерите, не съм го гледала от години, тъй че нямам особена идея какво точно имаш предвид, но както и да е :Д

**N1ksun** · 08-30-2012, 20:47

Е и аз не го гледам всеки ден :d , но да и без това вече му мина времето на това ^^ .Спам rlz ... съсипахме темата късно по нощите .

**betty-dimitrova** · 08-30-2012, 20:50

Е има лични по принцип, ама кой да се сети :д Както и да е .. Пак ви благодаря :р

**chushkopek** · 08-30-2012, 23:21

Първоначално написано от daq96

Вдишваш през носа, три крачки, издишваш през устата, три крачки и пак.... Това обаче не е за спринт. Само изглежда сложно, като свикнеш.....

Това.

**Incadeptus** · 08-31-2012, 00:08

Дишането е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО важно нещо.Ако не дишаш парвилно това засяга здравето ти.Знаете ли,че е по-добре да говорим,когато наистина е нужно и наложително а не без причина да си отваряме устата.Хора,които са мълчали цял живот са живели много по-дълго.Защото,когато говориш ти нарушаваш дишането си,а то е много важно за здравето ти.Но пък трябва да показваш и изразяваш гнева си,защото 64% от хората,които са имали рак,не са изразявали гнева си.Правилното дишане е написано над моя коментар.Аз исках просто да ви кажа защо е толкова важно дишането,особено,когато спортуваш.

**awerw** · 08-31-2012, 06:29

айде да мъчим, че ще измрем всички

Тема: За дишането по време на тичане

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване