На 15 съм - към 1.74 съм висока и тежа 54 кг не знам дали е идеално но отслабвам като ям по-малко от обикновено.Въпросът ми е дали е опасно?В смисъл не гладувам чак просто ям по-малко и се чувствам добре!Не тренирам нещо но понякога скачам!Мога ли да си докарам нещо опасно?аз мисля че е безопасно но все пак да ми кажете мнението си.
пс. яденето днес ми беше няколко бисквити, малко риба-дребна маринована с малко салата и диня- за цял ден.
Последно редактирано от STAMINA : 08-27-2012 на 21:41