Тренирам футбол, днес на тренировка замахнах рязко с левия крак и имах чувството , че съм направил беля, но ми нямаше нищо докато не се върнах у нас.. после почнаха болките в задната част на коляното когато ходя.. има ги когато изпъвам крака си напред, но когато загрея и почна да играя не се усещат.. ако някой тук разбира от такива контузии да ме съветва с какво да го мажа и кво да го правя.. Чудя се дали не съм разтегнал коленни връзки...
Мерси предварително..