темата ти е за спорта... аз ям яйца от 1-2 години по 30 на седмица, правиха ми изследвания по едно време и не откриха завишен холестерол, за това си хапвам редовно, но да ти кажа имай си едно на ум, може да не вредят толкова много, ама зависи от човека, от количеството, от другите храни, които поемаш, един ми каза да пия вода след яйцата и така не се окислявала кръвта, колко му е верен съвета не знам... просто имай мярка... и не е зле да заместваш с друг източник на протеин или повече белтъци и по-малко жълтъци