Здравейте, момче съм на 16г., висок съм 1.70 и съм 52-3кг. Реших да почна да ходя на фитнес, но за целта ми трябват и някакви добавки за качване на маса и хранителен режим.. Ще можете ли да ми предложите някакви хранителни добавки, протеини и хранителен режим .. за цената на добавките и протеините да е не повече от 40-50лв. ;дд
И аз, като другите 'тийнове' на моята възраст искам да се "напомпя", да си имам видими мускули ;дд